「思いやりのある人々」は痛みを少なく感じる。 脳活動を支えるMRIイメージングのポイント

「思いやりのある人々」は痛みを少なく感じる。 脳活動を支えるMRIイメージングのポイント

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Anonim

何人かの人々が他の人よりも痛みを感じるように思われる理由は何ですか? ウェイクフォレスト・スクール・オブ・メディスンで実施された研究は、答えの一つであるマインドフル性を見出したかもしれない。 医学部の神経生物学と解剖学の助教授、ウェイクフォレストバプテスト(Wake Forest Baptist)の研究の執筆者であるFadel Zeidan博士は、「マインドフルネスは、医療センター。 「一部の人々は他の人よりも気になる人がいることがわかっている。

この調査は、刊行物「 痛み(Pain) 」に先行して出版された、プレスの記事である。

研究者らは、マインドフルネス瞑想とプラセボ鎮痛を比較した2015年の研究から得られたデータを分析した。 このフォローアップ研究では、ジーダンは、身体的心理学、個人の生得的または自然のレベルのマインドフルフォースが、痛み感受性の低下に関連しているかどうか、および脳のメカニズムが何であるかを特定しようとしました。

この研究では、最初に瞑想したことのない76名の健康なボランティアが、フレーバーマインドフルネスインベントリ(心身の信頼できる臨床測定)を完了し、ベースラインレベルを決定しました。 その後、機能的磁気共鳴イメージングを受けている間、彼らは苦痛な熱刺激(120°F)を与えられた。

脳全体の分析では、痛みを伴う熱中のより高い配置上の注意深さが、デフォルトモードネットワークの中央神経節である後部帯状皮質と呼ばれる脳領域のより大きな不活性化と関連していることが明らかになった。 さらに、より高い痛みを報告した者では、この非常に重要な脳領域の活性化が大きかった。

デフォルトのモードネットワークは、後部帯状皮質から脳の内側前頭前野に及ぶ。 これらの2つの脳領域は、連続して情報を連続的に供給する。 このネットワークは、自己や心のさまよい感情を処理することに関連している、とZeidan氏は述べています。

「タスクの実行を開始すると、デフォルトモードのネットワークにおけるこれらの2つの脳領域の接続が解除され、脳は他の神経領域に情報とプロセスを割り当てます。

デフォルトモードネットワークは、個人がタスクを実行しなくなり、自己に関連する思考、感情、および感情に戻るたびに、再起動されます。念頭に置いている人は、痛みの経験が少ないと思われるが、これは痛みの報告が少ないことと関連していた」

この研究は、より高いマインドフルネスレーティングを有する人々が、デフォルトネットワークの中央ノード(後部帯状皮質)において活性化が少なく、痛みがより少ないことを示した新規の生物学的情報を提供した。 マインドフルネス評価が低い人は、脳のこの部分の活性化がより大きく、さらに痛みを感じたとゼイダンは述べた。

「この研究では、なぜ痛みが少ないのか、どのように痛みを感じるのかを計算する際に、心のレベルを考慮する必要があることが示されている」とゼイダン氏は語った。 「私たちの初期の研究に基づいて、瞑想訓練の時間が比較的短くても気持ちを増すことができるので、慢性的な痛みに苦しんでいる何百万人もの人に痛みを和らげる効果的な方法となるかもしれません。